暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、まちだ丘の上病院とヨリドコ小野路宿が地域の皆様にお届けする健康情報「ヨリドコ新聞8月号」が発行されました。

当法人の理学療法士と栄養士が監修をしています。

筋肉を維持するために大切なたんぱく質が「何から摂れるか」皆さん知っていますか？
ヨリドコ新聞8月号では、普段食べる食品のたんぱく質量とタンパク質強化のメニューが掲載されています。

更に、変形性膝関節症の紹介や自宅でできる体操などなど。
健康に関する様々な情報が掲載されていますので、是非ご覧ください。

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