すっかり秋の色が深まりつつありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、まちだ丘の上病院とヨリドコ小野路宿が地域の皆様にお届けする健康情報「ヨリドコ新聞10月号」が発行されました。

まちおかの理学療法士と管理栄養士が監修をしています。10月号は、これからの時期に気になる「冷え性」について。理学療法士が専門的な視点で、冷え性の原因と運動不足との関係について解説させていただいています。ヨリドコ新聞を読んで、この冬は冷え知らずですね！

裏面は、ヨリドコの「kitchenとまりぎ」のご紹介を掲載させていただいています。